La receta exacta que está revolucionando TikTok y Facebook
Necesitas:
250 ml de agua tibia (que se sienta rica al tomar, no hirviendo)
Jugo de medio limón grande (o uno chico completo si te encanta lo ácido)
½ cucharadita de sal marina o del Himalaya
2 cucharadas soperas de linaza (puedes usar entera o molida, la molida actúa más rápido)
Pasos:
- Calienta el agua.
- Exprime el limón directo al vaso.
- Agrega la sal y revuelve hasta que se disuelva.
- Echa las dos cucharadas de linaza y mezcla bien.
- (Truco de oro) Deja reposar 8-10 minutos. Verás que se pone como gel, ¡ahí está la magia!
- Tómatelo despacito antes de dormir.
**Tómalocon popote si no te gusta la textura).
¿Cuántos días lo tomo?
3 días seguidos es lo ideal. La mayoría nota que al segundo día ya evacúan perfecto y la panza baja visiblemente. Después puedes repetirlo una vez al mes como mantenimiento. Nunca más de 5 días seguidos para no desbalancear electrolitos.
Lo que vas a sentir desde el día 1 (palabra de quien ya lo probó)
Mañana 1: evacuación más suave y abundante, menos gases
Mañana 2: pancita notablemente más plana, ropa más holgada
Mañana 3: sensación de ligereza total, más energía, hasta el humor mejora
Por qué este remedio es diferente a todo lo que has probado
No es un laxante agresivo que te deja con cólicos y dependencia. Es una limpieza suave pero suave. La linaza protege la mucosa intestinal, el limón desinflama, la sal estimula naturalmente y el agua ayuda a que todo fluya. Resultado: intestino limpio sin sufrir.
Tips mexicanos para que te funcione al 100
Toma tus 2-3 litros de agua al día (puedes echarle limón o chía)
Camina 30 minutos diarios, aunque sea dando la vuelta a la cuadra
Come más fibra natural: nopales, avena, papaya, guayaba, espinacas
Evita harinas refinadas, refrescos y fritangas 3 días (después con moderación)
Haz la bebida en las noches de domingo a martes para que el miércoles ya andes ligera
Precauciones importantes (porque te quiero viva y sana)
No lo tomes si tienes colitis ulcerosa, Crohn, gastritis erosiva o alguna obstrucción intestinal
Si estás embarazada o dando pecho, primero consulta a tu doctor
Nunca uses sal refinada de mesa, no tiene los mismos minerales
Si nunca has tomado linaza, empieza con 1 cucharada el primer día por si eres muy sensible
Si tomas medicamentos, tómala 2 horas antes o después para que no interfiera
El extra que nadie te cuenta
Muchas chicas que lo han probado dicen que además de desinflamarse, la piel les queda más bonita y se les quitan los granitos de la barbilla. ¿Por qué? Porque cuando el intestino está limpio, la piel deja de eliminar toxinas y brilla natural.
