-
En salteados y ensaladas → corta la raíz fresca en rodajas finas y añádela a tus recetas favoritas.
-
Suplementos y extractos → disponibles en cápsulas o líquidos (siempre consultar al médico antes de usarlos).
⚠️ Importante: aunque la raíz de bardana tiene muchos beneficios para la salud, no reemplaza tratamientos médicos como la quimioterapia. Su papel es complementario, como apoyo para la salud y la vitalidad general. Consulta siempre a tu médico antes de iniciar cualquier remedio herbal, especialmente si ya sigues un tratamiento.
✨ Con decisiones informadas, la raíz de bardana puede convertirse en un valioso aliado en tu camino hacia una mejor salud y bienestar.
