Introducción
La mala circulación en las piernas puede causar hinchazón, pesadez y fatiga. Una simple bebida natural puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo y brindar un alivio rápido, sin necesidad de medicamentos.
El poder de la remolacha y el limón.
La remolacha es rica en nitratos, que ayudan a dilatar los vasos sanguíneos y a mejorar el flujo de oxígeno. El limón aporta vitamina C y antioxidantes que favorecen la salud de las venas y depuran la sangre. Juntos, constituyen un estimulante refrescante y eficaz para la circulación.
Ingredientes
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¾ taza de remolacha fresca, picada
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1 limón entero (pelado o sin pelar según el gusto)
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1 cucharada de miel
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½ taza de agua (fría o temperatura ambiente
