La sábila, también conocida como aloe vera, es una planta suculenta reconocida por sus hojas carnosas llenas de un gel transparente con múltiples propiedades medicinales y cosméticas. Utilizada desde la antigüedad por civilizaciones como los egipcios, griegos y romanos, la sábila ha sido considerada un remedio natural para tratar problemas de la piel, mejorar la digestión y fortalecer la salud general.
Su popularidad se ha mantenido a lo largo del tiempo gracias a la ciencia moderna, que ha confirmado muchas de sus propiedades terapéuticas. Hoy en día, la sábila es uno de los ingredientes más utilizados en productos de belleza, suplementos y remedios caseros.
Composición de la sábila
El gel de las hojas de aloe vera contiene una gran variedad de compuestos bioactivos que le confieren sus propiedades medicinales:
