Ingredientes:
- 1 diente de ajo crudo
- 1 cucharada de jengibre en polvo
- ½ limón (jugo)
- 1 cucharadita de miel
- 1 taza de agua tibia
- 1 pizca de canela (opcional)
Preparación:
- Tritura el ajo o rállalo muy fino.
- Mezcla todos los ingredientes en agua tibia.
- Toma inmediatamente después de preparar.
Modo de consumo:
Bebe esta mezcla en ayunas, 5 días a la semana durante 2 semanas.
Importante: Luego de 2 semanas, descansa una semana antes de retomar.
Beneficios específicos:
- Limpia las venas
- Mejora el retorno venoso
- Disminuye la hinchazón
- Fortalece vasos capilares
- Mejora la elasticidad de las venas
4. Precauciones y Advertencias
- Haz una prueba en la piel antes de aplicar aceites o compresas.
- Diluir adecuadamente el ajo y jengibre para pieles sensibles.
- Consulta a tu médico si estás tomando anticoagulantes o medicamentos.
- Evita el contacto con ojos y mucosas.
Receta 1: Aceite de Masaje con Ajo, Clavos, Romero y Laurel
