Beneficios Principales
Combate el estreñimiento: Tomar una cucharada de aceite de oliva y limón en ayunas ayuda a activar el tránsito intestinal, mejorando la digestión y facilitando la eliminación de desechos del organismo.
Desintoxicación del organismo: Esta mezcla tiene propiedades desintoxicantes que ayudan a limpiar el hígado y la vesícula biliar, eliminando toxinas y aliviando la sensación de pesadez.
Reducción de dolores articulares: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, esta combinación puede ayudar a reducir los dolores reumáticos y de artrosis, minimizando el daño oxidativo en las articulaciones.
Control del colesterol: El aceite de oliva es rico en grasas saludables que regulan los lípidos en la sangre, previniendo la formación de placas en las arterias y ayudando a reducir el colesterol malo.
Mejora de la circulación: Consumir esta mezcla diariamente puede mejorar la circulación sanguínea, previniendo la obstrucción de vasos sanguíneos y la aparición de varices.
¿Porqué deberías tomar limón con aceite de oliva en ayunas?
