Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cuántos clavos de olor puedo masticar al día sin riesgo?
Lo ideal son 2, máximo 3. Estudios sugieren que hasta 2.5 mg de eugenol por kg de peso es seguro, lo que equivale a esa cantidad para la mayoría de adultos.
¿Puedo tomar infusión en lugar de masticar?
Sí, es una gran alternativa. Hierve 2-3 clavos en agua caliente por 10 minutos. Libera los mismos compuestos beneficiosos.
¿El clavo de olor ayuda con el mal aliento de inmediato?
Muchas personas notan frescura rápida gracias a su acción antibacteriana, pero los efectos duraderos vienen con el uso diario.
Disclaimer: Esta información se basa en estudios generales y usos tradicionales. No pretende diagnosticar, tratar ni curar enfermedades. Siempre consulta a un profesional de la salud antes de incorporar nuevos hábitos, especialmente si tienes condiciones médicas o tomas medicamentos.
