Dieta poco saludable (alta en azúcares y grasas)
Antecedentes familiares
Edad mayor de 45 años
Hipertensión arterial o niveles altos de lípidos en sangre
La detección temprana es crucial
Dado que la diabetes puede pasar desapercibida durante mucho tiempo, las revisiones periódicas son importantes, especialmente si pertenece a un grupo de alto riesgo. Una simple prueba de glucosa en sangre realizada por su médico de cabecera a menudo puede aclarar la situación.
Conclusión
La diabetes suele desarrollarse gradualmente, y ahí es precisamente donde reside el peligro. Si presenta síntomas como sed excesiva, micción frecuente, fatiga o susceptibilidad a infecciones, definitivamente debe tomarlos en serio y consultar a un médico.
Cuanto antes se realice el diagnóstico, mayores serán las posibilidades de prevenir complicaciones graves. Un estilo de vida saludable, el ejercicio y una dieta equilibrada también son la mejor protección contra la diabetes tipo 2.
Recuerde:
Si sospecha que padece diabetes, no espere. Una simple prueba en la consulta de su médico puede salvar vidas.
