Plantas que Tranquilizan el Sistema Nervioso y Bajan el Estrés



🌿 Valeriana: relajante profunda, ideal para dormir
🌿 Manzanilla: suave, digestiva y calmante emocional
🌿 Lavanda: su aroma disminuye el ritmo cardíaco
🌿 Toronjil (melisa): equilibra los nervios y la ansiedad
🌿 Pasiflora: ansiolítico natural sin adicción

Estas plantas son una forma natural de equilibrar mente y cuerpo con ayuda de la tierra