El té de cáscara de limón es un poderoso aliado en nuestra búsqueda por una vida más saludable. A menudo…
Batido de Piña, Banana y Avena
Ingredientes: 1 taza de piña en trozos 1 banana madura 2 cdas de avena en hojuelas 1 taza de leche (animal…
Beneficios de la hojas de guayaba ..ver más
BENEFICIOS DE LA HOJAS DE GUAYABA La hoja de guayaba (Psidium guajava) se ha utilizado tradicionalmente en la medicina natural…
Un platín de embutido y pan de leña de León
EDITO : 1_El plato era para mis hijos y para mí, no para mi sola, realmente yo tenía un platín de…
Descubre el Secreto Nocturno que Puede Mejorar la Circulación en Tus Piernas y Pies
Muchas personas mayores de 50 años se acuestan sintiendo las piernas pesadas, con hormigueo incómodo o pies fríos que interrumpen…
Cirujano Ortopédico Advierte: Después de los 75, Caminar Solo No Basta – Incorpora Esto a Tu Rutina
¿Te ha pasado que subir unas escaleras te deja más cansado de lo normal, o que sientes las piernas pesadas…
¡El Alimento Olvidado que Fortalece el Cartílago de las Rodillas y Cambia Vidas Después de los 50!
Despertar con ese crujido incómodo en las rodillas al bajar de la cama, sentir un dolor sordo que acompaña cada…
El Médico Japonés que Vivió 105 Años: 3 Bebidas Naturales que Pueden Ayudar a Controlar la Presión Arterial Alta (con Recetas Fáciles)
¿Alguna vez has sentido esa fatiga constante al final del día, dolores de cabeza frecuentes o un mareo leve que…
¡Despierta Refrescado: 5 Alimentos que Ayudan a Equilibrar el Cortisol Nocturno y Dejar de Levantarte a las 3 a.m.!
Te cierras los ojos completamente agotado después de un día largo, pero de repente, a las 3 de la mañana,…
