Beneficios de la Infusión de Ortiga
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Depura el organismo y ayuda a eliminar líquidos retenidos.
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Refuerza el sistema inmunológico y protege frente a infecciones.
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Mejora la digestión y alivia molestias estomacales leves.
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Contribuye a la producción de glóbulos rojos gracias a su contenido de hierro.
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Fortalece el cabello y mejora la salud de la piel.
Conclusión
La ortiga es una planta medicinal altamente versátil y nutritiva, capaz de aportar numerosos beneficios para la salud cuando se consume de forma correcta. Preparar una infusión de ortiga es una manera sencilla, segura y natural de aprovechar sus propiedades diuréticas, antioxidantes y fortalecedoras del sistema inmune.
