Ingredientes:
Salvia (1 cucharada). Tomillo (1 cucharada). Romero (1 cucharada). Menta o bien hierbabuena (1 cucharada). Agua (1 litro).
Preparación y uso:
Para iniciar, vas a deber poner a calentar el agua hasta el momento en que llegue al punto de ebullición.
A continuación, añadirás todas y cada una de las yerbas ya antes mentadas y las vas a dejar cocinar por cinco minutos más. Después, retiraremos la mezcla del fuego y la vamos a dejar descansar por quince minutos. Por último, vas a colar la infusión y la vas a meter a la nevera.
Ya antes de tomar esta infusión, puedes añadirle un tanto de miel si de esta manera lo quieres.De esa bebida vas a tomar 1 o bien dos tazas al día, una en ayunas y la otra ya antes de dormir. Eso va a ser suficiente para quitar en escaso tiempo el dolor en tus articulaciones. Si te pareció útil esta información compártelo en todos tus redes sociales.
