Calorías: 553
Proteínas: 18,2 gramos
Grasas: 43,8 gramos
Carbohidratos: 30,2 gramos
Fibra: 3,3 gramos
Calcio: 37 mg
Cobre: 2,2 mg
Potasio: 660 mg
Magnesio: 292 mg
Manganeso: 1,6 mg
Zinc: 5,78 mg
Fósforo: 593 mg
Hierro: 6,68 mg
Selenio: 19,9 mg
Estos nutrientes son cruciales para diversas funciones corporales que contribuyen a la salud y el bienestar general.
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