Los médicos revelan que comer anacardos provoca…

Calorías: 553
Proteínas: 18,2 gramos
Grasas: 43,8 gramos
Carbohidratos: 30,2 gramos
Fibra: 3,3 gramos
Calcio: 37 mg
Cobre: ​​2,2 mg
Potasio: 660 mg
Magnesio: 292 mg
Manganeso: 1,6 mg
Zinc: 5,78 mg
Fósforo: 593 mg
Hierro: 6,68 mg
Selenio: 19,9 mg

Estos nutrientes son cruciales para diversas funciones corporales que contribuyen a la salud y el bienestar general.

Beneficios del anacardoBeneficios del anacardo
Los anacardos son uno de los frutos secos más saludables que puedes consumir. Conoce sus 7 beneficios:

continúa en la página siguiente