4. INFUSIÓN DE JENGIBRE Y LIMÓN
Beneficios:
- Estimula la circulación y previene la formación de coágulos.
- El jengibre tiene efecto antiinflamatorio y puede reducir el colesterol.
- El limón aporta vitamina C, clave para arterias sanas.
Consejo: Excelente como bebida matutina o después de las comidas.
5. INFUSIÓN DE CÚRCUMA
Beneficios:
- Contiene curcumina, un potente antiinflamatorio y antioxidante.
- Ayuda a prevenir el endurecimiento de las arterias (arteriosclerosis).
- Contribuye a reducir los niveles de lípidos en sangre.
Consejo: Agrega un poco de pimienta negra para mejorar la absorción de curcumina.
