Claro! Aquí tienes una lista con las 6 mejores infusiones para mantener saludables tus arterias, respaldadas por sus beneficios cardiovasculares y propiedades naturales:
- Rico en antioxidantes (catequinas) que ayudan a reducir el colesterol LDL.
- Mejora la función endotelial y la elasticidad de las arterias.
- Favorece la circulación sanguínea.
Consejo: Bebe 1-2 tazas al día, preferiblemente sin azúcar.
2. INFUSIÓN DE HIBISCO (FLOR DE JAMAICA)
Beneficios:
- Reduce la presión arterial gracias a sus compuestos bioactivos.
- Disminuye el colesterol total y los triglicéridos.
- Antiinflamatorio natural.
Consejo: Ideal para personas con hipertensión leve. Evitar si se toma medicación para la presión.
3. INFUSIÓN DE DIENTE DE LEÓN
Beneficios:
- Ayuda a eliminar toxinas del hígado, lo cual indirectamente beneficia al sistema cardiovascular.
- Tiene propiedades diuréticas que ayudan a regular la presión arterial.
- Rica en antioxidantes.
Consejo: Úsala con moderación (no más de 2 tazas al día).
