A medida que las personas envejecen, las rutinas diarias pueden volverse más complicadas. Una actividad tan común como bañarse puede representar ciertos riesgos, especialmente para aquellos que tienen más de 70 años. Este artículo se centrará en la importancia de elegir el momento adecuado para ducharse y los beneficios que trae bañarse por la noche en lugar de por la mañana.
La higiene personal es vital a cualquier edad, pero para las personas mayores, puede ser crucial para prevenir accidentes y garantizar el bienestar general. La ducha, aunque es una rutina cotidiana, puede convertirse en un escenario peligroso si no se toman las debidas precauciones.
Un aspecto que muchos quizás no consideren es el tiempo del día en que se bañan. Estudios recientes sugieren que bañarse durante ciertas horas del día puede aumentar el riesgo de caídas y otros incidentes. Por ello, desde aquí te invitamos a descubrir por qué es más recomendable ducharse por la noche, especialmente si tienes más de 70 años.
Riesgos de Bañarse por la Mañana
