Preparación Paso a Paso
1 Pelar y picar los ajos
- Pela los dientes de ajo y pícalos finamente para liberar sus propiedades.
2 Licuar o macerar
- En una licuadora, mezcla los ajos con el agua y el jugo de limón.
- Si prefieres una versión más suave, puedes machacar los ajos y dejarlos reposar en el agua con limón durante 10 minutos antes de colarlo.
3 Endulzar y servir
- Agrega miel si lo deseas.
- Tómalo en ayunas o antes de dormir para aprovechar mejor sus beneficios.
Beneficios del Jugo de Ajo y Limón
Refuerza- Ayuda a combatir infecciones y resfriados gracias a sus propiedades antibacterianas y antivirales.
Mejora la salud cardiovascular 
- Reduce el colesterol, mejora la circulación y ayuda a regular la presión arterial.
el sistema inmunológico
