Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
Mezcla hasta obtener una consistencia suave.
Sirve inmediatamente y disfruta.
Esta bebida es ideal para el desayuno o como un merienda nutritiva. La combinación de espinaca y plátano no solo fortalecerá las piernas, sino que también proporcionará una excelente dosis de energía para el día a día.
Fortalece tus Piernas: Tres Bebidas Naturales para Personas Mayores
