Limón
El limón es una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes. Ayuda a desintoxicar el organismo y a mejorar la salud general. Además, el jugo de limón es útil para fluidificar la flema, facilitando su expulsión y aliviando la congestión nasal.
Preparación del Jarabe
Ahora que hemos revisado los beneficios de cada ingrediente, veamos cómo preparar este jarabe natural de manera fácil y rápida. A continuación, te proporcionamos los pasos y cantidades necesarias para hacer un jarabe efectivo que podrás conservar y utilizar cuando lo necesites.
Ingredientes:
1 cebolla grande
5 dientes de ajo
1 limón
1 taza de agua
1 taza de miel (opcional, para endulzar y potenciar beneficios)
Instrucciones:
Comienza pelando y picando la cebolla en trozos pequeños.
