Dos Cucharas por la Mañana: Un Remedio Natural para el Dolor de Huesos, la Diabetes, los Nervios y la Depresión 
Los remedios naturales pueden ser una forma suave de promover el bienestar general. Si bien no deben reemplazar los tratamientos médicos, esta mezcla rica en nutrientes puede ayudar con:
Salud de huesos y articulaciones (reduce la inflamación)
Equilibrio del azúcar en sangre (favorece la sensibilidad a la insulina)
Sistema nervioso y función cerebral (rico en omega-3)
Estado de ánimo y bienestar mental (contiene estimulantes naturales del ánimo)
Qué Necesitarás
Ingredientes:
2 cucharadas de miel cruda (antioxidantes, energía natural)
1 cucharadita de canela molida (antiinflamatoria, favorece el nivel de azúcar en sangre)
1 cucharadita de cúrcuma en polvo (salud articular, reduce la inflamación)
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (digestión, equilibrio del azúcar en sangre)
1 cucharadita de semillas de chía (omega-3, fibra, calcio)
Preparación
Mezcla: Combina todos los ingredientes en un tazón hasta que quede una mezcla suave.
Conservación: Conserva en un frasco hermético en el refrigerador (dura hasta una semana).
Modo de empleo: Consumir 2 cucharaditas cada mañana en ayunas.
Se puede tomar solo o mezclado con agua tibia o infusión.
Cómo funciona
