📊 Información nutricional (por crepe relleno aprox.)

🌱 Beneficios para la salud

• 🧀 Mozzarella: rica en calcio y proteínas, favorece la salud ósea y muscular.

• 🥚 Huevos: fuente de vitaminas B12 y D.

• 🥛 Leche: aporta calcio y energía.

• 🌾 Harina de trigo: carbohidratos que dan energía rápida y sostenida.

(Eso sí, al llevar queso fundido, conviene disfrutarlos con ensalada fresca para equilibrar la comida 🥗).

💡 Tips extras

• Puedes hacerlos integrales usando harina integral o de avena.

• Para un toque más gourmet, añade espinacas salteadas o champiñones 🍄.

• Si prefieres versión fit, usa mozzarella light y leche desnatada.

• También se pueden gratinar al horno con un poco más de queso encima 🧀🔥.

😂 Anécdota divertida

Una vez intenté poner demasiado relleno y al doblar los crepes… ¡todo el queso se escapaba derritiéndose por los bordes! 🤣 Ahora aprendí que menos es más, y que es mejor fundir lentamente para que queden perfectos.

🌟 Conclusión

Los Crepes Rellenos de Mozzarella son fáciles, rápidos y deliciosos. Una receta que combina la elegancia francesa con el sabor italiano, perfecta para sorprender en un desayuno especial, una cena ligera o incluso como entrante en una reunión.

Crepes Rellenos de Mozzarella

Crepes Rellenos de Mozzarella