Cómo hacer el mejor colágeno casero con solo 2 ingredientes

🍵 Cómo tomarlo:

• Una taza tibia por la mañana en ayunas 🕕

• O agrégalo a sopas, caldos o incluso batidos (¡no altera el sabor!).

🌟 Beneficios que notarás:

• Piel más firme, luminosa y sin tanta flacidez ✨

• Fortalecimiento de uñas, huesos y cabello 💅

• Menos dolor en articulaciones o rodillas 🦵

• Mejora en la digestión y el sistema inmunológico 💚

💡 Tip extra:

Si prefieres una versión rápida, puedes hervir 2 patas de pollo (las de verdad, no deshuesadas) con un poco de agua, ajo y vinagre. Obtendrás un colágeno natural y delicioso en menos tiempo 🍗

🩷 Historia curiosa:

Desde la antigüedad, las abuelas ya sabían el secreto: los caldos de hueso eran la medicina casera más poderosa para la piel y las articulaciones. ¡Y hoy la ciencia confirma lo que ellas ya intuían! 👵✨