La ciática, o dolor del nervio ciático, es una de las causas más comunes de molestias en la zona lumbar y las piernas. Se produce cuando el nervio ciático (el nervio más largo del cuerpo, que recorre desde la parte baja de la columna hasta las piernas) se irrita o comprime. El dolor puede variar desde una leve molestia hasta un dolor intenso y punzante que interfiere con la vida diaria.
Si bien a veces es necesario el tratamiento médico, muchas personas encuentran alivio con remedios naturales que reducen la inflamación, mejoran la movilidad y favorecen la recuperación a largo plazo.
