El té de hoja de guayaba es conocido por sus diversos beneficios para la salud, que provienen de sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Algunos de los principales beneficios son:
1. Mejora la digestión: El té de guayaba es eficaz para aliviar problemas digestivos como la diarrea y la indigestión, ya que las hojas contienen compuestos que ayudan a regular la función intestinal.
2. Controla el azúcar en sangre: Diversos estudios sugieren que el té de guayaba puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre, lo que lo convierte en una opción beneficiosa para personas con diabetes tipo 2.
3. Propiedades antioxidantes: Las hojas de guayaba contienen antioxidantes como los flavonoides y taninos, que protegen las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres.
