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¿Estás buscando una opción saludable, refrescante y deliciosa para comenzar el día o recargar energías a media tarde? Este batido de papaya, banana y ciruela pasa con leche de almendras es perfecto para ti. Rico en fibra, vitaminas, antioxidantes y sin lácteos, este smoothie combina lo mejor de la naturaleza en un solo vaso. 
Beneficios de los ingredientes
Papaya
- Rica en vitamina C y A, perfecta para fortalecer el sistema inmunológico.
- Contiene papaína, una enzima que ayuda a la digestión.
- Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Banana
- Excelente fuente de potasio, ideal para la salud muscular y nerviosa.
- Proporciona energía natural gracias a sus carbohidratos complejos.
- Aporta dulzura natural al batido, evitando el uso de azúcar añadida.
Ciruela pasa
- Muy rica en fibra, ideal para la salud intestinal.
- Fuente de hierro, ayuda a combatir la anemia.
- Contiene antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento celular.
Leche de almendras
- Sin lactosa, ideal para personas con intolerancia o dieta vegana.
- Baja en calorías (si es sin azúcar).
- Fuente de vitamina E y grasas saludables.
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