¿Alguna vez has sentido un cansancio que no explica el ajetreo diario, o notado que tu orina tiene una espuma que no desaparece fácilmente? En México, donde la diabetes y la hipertensión afectan a millones, estos detalles aparentemente pequeños podrían ser indicios de que tus riñones no están funcionando al 100%. Imagina que estos órganos vitales filtran tu sangre las 24 horas sin descanso, pero cuando empiezan a fallar, las toxinas se acumulan poco a poco, afectando todo tu cuerpo. Lo peor es que suelen avanzar en silencio hasta que el daño es avanzado. Pero hay esperanza: detectar estas señales a tiempo puede cambiarlo todo y ayudarte a proteger tu salud antes de que sea más complicado.
En nuestro país, alrededor del 12% de la población vive con algún grado de enfermedad renal crónica, según datos recientes, y muchas personas lo descubren demasiado tarde. Pero eso no tiene que pasarte a ti. A continuación, te revelamos 10 señales sutiles pero importantes que no deberías ignorar. Y al final, te compartiremos pasos prácticos para tomar el control.
