Infusión de Ajenjo
Una de las formas más simples de consumir ajenjo es a través de una infusión. Aquí tienes cómo hacerlo:
- Agrega una cucharadita de hojas secas de ajenjo a una taza de agua hirviendo.
- Deja reposar la mezcla durante 10-15 minutos.
- Cuela la infusión y endulza con miel si lo deseas.
- Tómala dos veces al día para ayudar a combatir los parásitos intestinales.
Tintura de Ajenjo
Otra opción es preparar una tintura de ajenjo, que es más concentrada y efectiva:
- Llena un frasco de vidrio con hojas de ajenjo fresco y añade alcohol de 40 grados hasta cubrir las hojas.
- Cierra el frasco y déjalo en un lugar oscuro durante 2-4 semanas, agitando diariamente.
- Cuela la mezcla y almacénala en un frasco oscuro.
- Toma 10-20 gotas diluidas en agua antes de las comidas para obtener sus beneficios.
Precauciones y Consideraciones
Si bien el ajenjo puede ofrecer una variedad de beneficios, es importante tener en cuenta algunas precauciones. Este herbáceo no es recomendable para mujeres embarazadas o lactantes, así como para personas que sufren de ciertas condiciones médicas. Siempre consulta con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento con hierbas.
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