- Toma 1 cucharada de aceite de higuereta en ayunas.
- Bebe mucha agua después de consumirlo.
- No lo uses más de dos veces por semana.
Precauciones:
- No recomendado para mujeres embarazadas, ya que puede inducir contracciones uterinas.
- Evite su uso prolongado para prevenir dependencia.
2. Reducir la inflamación
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el aceite de higuereta puede ser útil en el tratamiento de condiciones como artritis, inflamación muscular o inflamación.
Modo de uso:
- Aplique el aceite de higuereta en las zonas inflamadas y masajee suavemente durante 10 minutos.
- Envuelve la zona con un paño caliente para mejorar la absorción.
3. Refuerza el sistema inmunológico
El aceite de higuereta también es conocido por estimular el sistema linfático, lo que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y refuerza las defensas.
Modo de uso:
- Masajea el aceite en la zona abdominal diariamente para mejorar el drenaje linfático.
Beneficios del aceite de higuereta para el cabello
1. Estimula el crecimiento del cabello
El ácido ricinoleico y los ácidos grasos omega-9 nutren el cuero cabelludo, promoviendo el crecimiento del cabello y mejorando la circulación sanguínea.
Receta para estimular el crecimiento del cabello:
- Mezcla 2 cucharadas de aceite de higuereta con 1 cucharada de aceite de coco.
- Aplique la mezcla en el cuero cabelludo y masajee durante 5 minutos.
- Deja actuar durante 1 hora o toda la noche.
- Lava con champú suave.
Frecuencia de uso:
