Despertarte con ropa o sábanas empapadas puede ser un signo de hipoglucemia (bajo nivel de azúcar) durante la noche.
Esto sucede especialmente si tomas medicación para la diabetes o si tu cuerpo produce insulina de forma irregular.
5️⃣ Calambres o entumecimiento en piernas y pies
La neuropatía diabética temprana puede manifestarse por la noche con calambres, hormigueo o sensación de ardor.
Estas molestias son consecuencia del daño en los nervios causado por los niveles altos de glucosa.
6️⃣ Visión borrosa al despertar
El exceso de azúcar puede alterar el líquido dentro del cristalino del ojo, causando visión borrosa temporal por las mañanas.
Si este síntoma aparece con frecuencia, es una señal importante de descontrol glucémico.
7️⃣ Picazón o sequedad en la piel
El aumento de azúcar en la sangre puede provocar sequedad, irritación y picazón, especialmente en piernas y pies.
A menudo se nota más por la noche, cuando la circulación es más lenta y la piel pierde hidratación.
8️⃣ Aumento del apetito nocturno
¿Sientes hambre poco después de cenar o despiertas con antojos de algo dulce?
El cuerpo intenta compensar la falta de glucosa efectiva en las células, generando una sensación constante de apetito.
