La diabetes tipo 2 puede desarrollarse de manera silenciosa durante años antes de ser diagnosticada. Muchas de las señales iniciales pasan desapercibidas, especialmente por la noche, cuando el cuerpo muestra síntomas que no siempre relacionamos con el azúcar en sangre.
Reconocer estos signos tempranos puede marcar una gran diferencia para tu salud y bienestar.
A continuación, te contamos las 9 señales nocturnas más comunes de la diabetes que no debes ignorar. 👇
1️⃣ Sed excesiva durante la noche (polidipsia)
Si te despiertas varias veces con sed intensa, incluso después de beber agua antes de dormir, puede ser una señal de niveles altos de glucosa en la sangre.
El cuerpo intenta eliminar el exceso de azúcar a través de la orina, lo que genera deshidratación y sed constante.
2️⃣ Necesidad frecuente de orinar (nicturia)
Levantarte más de una o dos veces por noche para ir al baño no es normal.
Esto ocurre porque los riñones trabajan horas extras para eliminar el exceso de glucosa.
Si notas que esto sucede casi todas las noches, conviene hablar con tu médico.
3️⃣ Cansancio o debilidad al despertar
Aunque hayas dormido ocho horas, puedes sentirte agotado o con la mente nublada.
La glucosa no se está utilizando correctamente como fuente de energía, por lo que el cuerpo no logra recuperarse durante el descanso.
