- 6. Tu piel se ve opaca o envejece antes de tiempo
¿Quieres retrasar el envejecimiento? Empieza por reducir el azúcar.
El azúcar se une al colágeno y la elastina —proteínas que mantienen la piel firme— en un proceso llamado glicación, que genera AGEs (productos finales de glicación avanzada).
8 Señales de que Tienes Demasiado Azúcar en tu Cuerpo (y Qué Hacer al Respecto)
