Debido a la baja absorción de este nutriente, se producen cambios hormonales que pueden generar síntomas como la sudoración excesiva. Es común que el paciente experimente sudoración excesiva, especialmente en la cabeza.
Si sospechas de esta deficiencia nutricional, intenta aumentar el consumo de alimentos que la contengan y, si es posible, absorberla mediante cortas sesiones de baños de sol.
Hay que tener en cuenta que la precaución es muy importante en este caso, ya que los rayos del sol tienen efectos contraproducentes cuando hay una exposición prolongada y sin protección.
