⚠️ Causas del síndrome del piriforme
El síndrome del piriforme aparece cuando este músculo presiona el nervio ciático, generando síntomas como:
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Hormigueo.
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Entumecimiento.
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Dolor que se irradia desde la zona lumbar hasta la pierna.
Este síndrome suele ser difícil de diagnosticar y tratar.
💡 Importancia de un piriforme sano
Un piriforme flexible y funcional es clave para la movilidad de la cadera y la pierna, además de:
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Reducir el riesgo de ciática.
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Mejorar la estabilidad y el equilibrio.
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Favorecer actividades como caminar, correr, montar en bicicleta o bailar.
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