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vitamina C, fibra, potasio, antioxidantes y compuestos bioactivos que le confieren propiedades terapéuticas.

2. Principales beneficios de la guanábana

Los beneficios de la guanábana son amplios y respaldados por múltiples estudios preliminares:

  • Fortalece el sistema inmunológico: gracias a su alto contenido de vitamina C.
  • Propiedades antioxidantes: que ayudan a combatir el estrés oxidativo y el envejecimiento celular.
  • Antiinflamatoria y analgésica: usada tradicionalmente para aliviar dolores musculares y articulares.
  • Potencial anticancerígeno: algunos estudios in vitro han mostrado que ciertos compuestos de la guanábana pueden inhibir el crecimiento de células tumorales, aunque aún se requiere más investigación clínica.
  • Regulación del azúcar en sangre: útil para personas con diabetes tipo 2.
     

     

     

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